Ascolta i Grilli e Scendi dall’Ottovolante

Un manuale ricchissimo di indicazioni pratiche di crescita per prendersi cura di sé. In questa riedizione l'autrice fa rivivere un best seller del 2009. Con la trainer di PNL Debora Conti imparerai a parlare con la mente inconscia, a gestire le difficoltà e i cambiamenti, a prenderti meglio cura delle tue relazioni e ad alleggerire la vita pensando più in positivo! 

“Ascolta i grilli”, e quindi al tuo dialogo interno,  e “scendi dagli ottovolanti” che non ti piacciono più, ovvero quelle abitudini che non ti rappresentano più. Il manuale ti giuda passo passo al raggiungimento della tua indipendenza emotiva, che non significa essere immuni al dolore e ai fallimenti, ma ci insegna a rialzarci e a prenderci cura di noi e delle nostre relazioni, imparando e diventando migliori.