Decir No con Eficacia

"En 'Decir No con Eficacia: Estrategias para Establecer Límites y Prioridades', exploramos el desafío común de decir no y cómo afecta nuestras vidas. Este libro te guiará a través de un viaje de autoconocimiento y habilidades prácticas para aprender a decir no de manera efectiva en diversas situaciones. Descubre por qué nos cuesta tanto decir no, cómo superar esta dificultad y las consecuencias positivas que pueden surgir al establecer límites y prioridades claras en tu vida. Con consejos prácticos y ejemplos reales, este libro te empoderará para tomar el control de tus decisiones y vivir una vida más equilibrada y satisfactoria."